終盤に向かっています。

　ティプネス吉祥寺

　　　　　ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～　

   　　　　　　ＡＭ９：５０～　　目野　陽子先生

　　　　　ベリーダンスフットネス

　　　　　　ＡＭ１０：５０～　　目野　陽子先生　

　　　　　　　　昨日の天候を考えると、今日は

　　　　　　　　折りたたみの傘をカバンの中に入れて

　　　　　　　　クラブへ向かいました。

　　　　　　　　金曜日。今週も吉祥寺へ。

　　　　　　　　目野陽子先生のエアロとベリーダンスフィットネス

　　　　　　　　に参加。

　　　　　　　　エアロは２ブロック。なんとか動けました。

　　　　　　　　しかしこの気候。蒸し暑さがいつもより体力を

　　　　　　　　奪います。体のキレも良くなく、ガマンで乗り切った

　　　　　　　　ところもあります。

　　　　　　　　続いてベリーダンスフィットネスのクラス。

　　　　　　　　「Istanbul dream」もそろそろ終盤に向かって

　　　　　　　　いるようです。リピートが多くなってきていました。

　　　　　　　　こらからは自分自身で振り付けをしっつかりと、

　　　　　　　　また動きを整理しながら、クラスに参加しようと思います。

　　　　　　　　　　　　　ティプネス吉祥寺　ＨＰ

　　　　　　　　　　　　http://tip.tipness.co.jp/shop_info/