ゴールドジム銀座
マシン
ベリーダンス PM1:25~
AIDA先生
快晴の土曜日。土曜日の晴れ伝説が
定着しそうです。
今週は3週間ぶりにゴールドジム銀座へ。
前回、銀座へ行ったのはGW最中。
久しぶりのゴールドジム銀座でした。
しばらく行かなかったので、マシントレの
ウェイトが心配でした。
しかし、前回と同様にメニュー通り、
できました。大きなウェイトダウン、
回数が減ることもありませんでした。
マシントレの後はAIDA先生の
ベリーダンスのクラスに参加。
こちらも久しぶりの参加です。
新曲でした。ベールを持って2スッテプから
入ります。
AIDA先生のベリーダンスのクラス、
良いです。ベリーダンスは良いです。
土曜日、現時点ではこれからはまた、
銀座へ行けそうです。
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