ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

ベリーダンスは良いです。

 ゴールドジム銀座

 

    マシン

    ベリーダンス  PM1:25~

              AIDA先生 

 

        快晴の土曜日。土曜日の晴れ伝説が

        定着しそうです。

        今週は3週間ぶりにゴールドジム銀座へ。

        前回、銀座へ行ったのはGW最中。

        久しぶりのゴールドジム銀座でした。

        しばらく行かなかったので、マシントレの

        ウェイトが心配でした。

        しかし、前回と同様にメニュー通り、

        できました。大きなウェイトダウン、

        回数が減ることもありませんでした。

        マシントレの後はAIDA先生の

        ベリーダンスのクラスに参加。

        こちらも久しぶりの参加です。

        新曲でした。ベールを持って2スッテプから

        入ります。

        AIDA先生のベリーダンスのクラス、

        良いです。ベリーダンスは良いです。

        土曜日、現時点ではこれからはまた、

        銀座へ行けそうです。

 

         ゴールドジムオフィシャルサイト

          http://www.goldsgym.jp/shop 

         AIDA先生ブログ

          http://ameblo.jp/aida-zahar