ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

中野で有里巳先生。

ティプネス中野

     B・エアロ2W&J

        PM1:40~ 有里巳先生    

     

           我が家の方、昨夜は雨でした。
        一夜明けた今日は朝から快晴。
        曇りががった時もありましたが、
        初夏を感じさせる火曜日でした。
        今日はティプネス中野へ。
        有里巳先生のエアロのクラスに参加。
        前回、有里巳先生のエアロのクラスは
        宮前平で参加しました。
        今日も2ブロック。
        特に難解な動きはなかったようです。
        ただし、私の体がどうも重い。
        昼食からあまり時間が経っていないことも   
        あります。そして暑さも。まあ、エアロ不足

        が一番の原因だと思います。

        あと、今日は床が滑るのが気になりました。

        湿気というか、スタジオがだんだんと

        梅雨、夏特有の光景になっているようです。


            ティプネス 公式サイト

            http://tip.tipness.co.jp/

           有里巳先生 オフィシャルブログ

            http://ameblo.jp/arimin55