ティプネス中野
B・エアロ2W&J
PM1:40~ 有里巳先生
我が家の方、昨夜は雨でした。
一夜明けた今日は朝から快晴。
曇りががった時もありましたが、
初夏を感じさせる火曜日でした。
今日はティプネス中野へ。
有里巳先生のエアロのクラスに参加。
前回、有里巳先生のエアロのクラスは
宮前平で参加しました。
今日も2ブロック。
特に難解な動きはなかったようです。
ただし、私の体がどうも重い。
昼食からあまり時間が経っていないことも
あります。そして暑さも。まあ、エアロ不足
が一番の原因だと思います。
あと、今日は床が滑るのが気になりました。
湿気というか、スタジオがだんだんと
梅雨、夏特有の光景になっているようです。
ティプネス 公式サイト
有里巳先生 オフィシャルブログ