ティプネス吉祥寺
ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～
ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生
ベリーダンスフットネス
ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生
昨日は北海道では気温が
３０℃を越え、ニュースになりました。
関東地方、都内も初夏の陽気でした。
今日も昨日に続き、暑く感じます。
金曜日。今週も吉祥寺へ。
目野陽子先生のエアロと
ベリーダンスフィトネス
のクラスに参加。
まずはエアロ。
１ブロック目のビボットの
タイミングが合わず、苦労しました。
腰に手を置くのでタイミングがずれました。
誤魔化しました。何度か、練習している
うちに合うようにないりました。
少々、焦りました。
続いてベリーダンスフィットネス。
「Istanbul dream」後半に向かっています。
前半よりも後半の振り付けの方が私としては
複雑に感じます。たっぷりと練習が必要です。
ティプネス吉祥寺 ＨＰ
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