ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

1ブロック目の冒頭が難しかったです。

 ティプネス宮前平

   ベーシックエアロ2W&J

     PM1:10~ 有里巳先生


     サッカーワールドカップ日本代表
     今大会初戦(日本時間)が行われる日曜日。
     今週は先月11日以来の2度目の
     ティプネス宮前平へ。
     前回同様、有里巳先生のエアロのクラスに参加。
     2ブロック。問題は1ブロック目の足の動き。
     冒頭から1つのステップでもタイミングを外してしまうと、
     修復するのは大変で・・・。
     2ブロックの冒頭が1ブロックと似たような足の
     動きなので、困難に拍車がかかります。
     でも、宮前平の参加者さんらは元気がいいので、
     スタジオのノリに私は相当、救われました。
     45分、楽しかったです。宮前平に行って良かったと
     思いながら,帰宅の途に着きました。
     
    
    
        ティプネス宮前平 オフィシャルサイト

        http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP074/

          有里巳先生 アメーバブログ 

          http://ameblo.jp/arimin55/