ティプネス鶴見
ベーシックエアロ２Ｗ＆Ｊ
ＡＭ１１：００～ 児島美加先生
ベリーダンスフィットネス
ＰＭ０：１０～ ＹＯＫＯ先生
お盆休み明けの月曜日です。
今週もティプネス鶴見へ。
３週続けてのティプネス鶴見です。
ティプネス鶴見の最寄り駅までは
我が家からは約１時間ほどかかります。
しかし乗り換え１本だけ、
それも乗り継ぎ駅から１つ目。
クラブが新しく、清潔感があります。
月曜日は私が参加したいエアロと
ベリーダンスフィットネスが続いてあります。
気持ち的には行きたいクラブです。
今週も児島美加先生のエアロと
ＹＯＫＯ先生のベリーダンスフィットネスに参加。
児島先生のエアロは１、２ブロックとも先週と
同じでした。余裕をもって動くことができました。
続いてＹＯＫＯ先生のベリーダンスフィットネス。
ストレッチ、ベリーダンスの基本練習から
「ｈａｂｉｂｉ」へ。先週の復習、今日の振り付け、
クラスの後半では２度ほど曲の頭から今日までの
ところを通して踊りました。
来週はＹＯＫＯ先生がお休みです。代行の先生が
この時間のベリーダンスフィットネスを担当されます。
ティプネス鶴見 公式サイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084/
