ティプネス新百合ヶ丘
ベリーダンスフィットネス６０
（イベントレッスン）
ＰＭ０：４０～ 目野 陽子先生
アドバンスエアロ～ＭＡＸ～
ＰＭ１：５５～ 石丸 和美先生
（ともに祝日プログラム）
敬老の日です。今日はティプネス各店舗、
祝日プログラムとなります。
私はベリーダンスフィットネスとエアロが
したかったので数日前から各店舗の
スケジュール表をチェック。
新百合ヶ丘店でありました。
今日は目野 陽子先生のベリーダンスフィットネス６０
（イベントレッスン）
と石丸 和美先生のアドバンスエアロ～ＭＡＸ～に参加。
ともに祝日プログラムです。
まずはベリーダンスフィットネス６０。
ストレッチ、ベリーの基本練習から、
「ｈａｂｉｂｉ Ｉ ｌｏｖｅ ｙｏｕ」へ。
ここでもアクロスまでを練習。祝日でもあり、
スタジオには多くの参加者さんが集いました。
クラスの後半では２つのグループに分けて曲の頭から
今日までの振り付けを踊りました。
来月行われるイベントのコンテストに参加者さんら
の姿が今日は目立ちました。お話しさせていただくと、
やはり練習に来られたそうです。
続いて石丸和美先生のエアロ～ＭＡＸ～に参加。
私は石丸和美先生とは今日、初めてお会いさせていただきます。
以前、スケジュール表ではお名前はお見かけしたこたがあると
思います。先生のクラスには今日、初参加させていただきます。
エアロは３ブロック。テンポのいい、細かいステップ。
途中、回転がありましたが、なんとか、クリアできたようで～。
ＭＡＸでもあり、かなり難解なエアロを予想していました。
誤魔化しながらも６０分、そこそこ動けました。
石丸和美先生、また先生のレッスンに参加する機会がありましたら、
よろしくお願います。
エアロの後は体をほぐすため、プールへ。
新百合ヶ丘のプール、初めて行ってみましたがとても広く、
きれいでした。一般プールとしてもいけそうです。
私としては良い祝日レッスンに参加でき、満足しています。
ティプネス新百合ヶ丘店 公式サイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP035/
