ティプネス吉祥寺
ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～
ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生
ベリーダンスフットネス
ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生
昨日は本当に寒い一日でした。
しかし私の喉の痛みは午後にはなくなり
ホットしました。
一夜明けた金曜日。今日は昨日ほど風は
ありません。
ティプネス吉祥寺へ。
目野陽子先生のエアロとベリーダンスフィットネス
に参加。
私としては今年初のティプネス吉祥寺です。
クラブでは先生やエアロ、ベリーダンスフィットネスの
常連メンバーさんらと新年のご挨拶をさせて
いただきました。皆さんにお会いすると、
「今年も始まったか～」と実感します。
ともかく今日も朝一、エアロからたっぷりと動きました。
ベリーダンスフィットネスはクラス前半は
「Jamal Isis」を昨日の明大前のクラス同様、
昨年までの振付を思い出し、復習。
中盤から後半にかけては少し進みました。
ラストでは曲の頭から今日までの振付を2回ほど通して
踊りました。
ティプネス吉祥寺店のスタッフの方々、イントラさん、
メンバーのみなさん、本年もよろしくお願いします。
ティプネス吉祥寺 公式ＨＰ
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP004/
