ティプネス川崎
ベーシックエアロ２Ｗ＆Ｊ
ＰＭ３：３０～ 佐藤 恭子先生
（代行）
今日ｍ午前中は雨でした。土曜日。
通常ならゴールドジム銀座東京へ行くはずですが、
今日も午前中から午後にかけて用事が入り、
銀座へ行くのは断念しました。
それなら用事が終了次第行けるクラブへ。
私はエアロがしたかったのでティプネス川崎へ。
通常なら宮石瞳先生担当のエアロのクラス、
今週は宮石先生がお休みで代行佐藤恭子先生の
エアロのクラスに参加。
私としてはティプネス川崎での初のエアロ。
佐藤恭子先生とも初めてお目にかかります。
エアロは２ブロック。２ブロック目では簡単な
アームがつきました。また４面を使って動きました。
参加者の皆さんはとても上手でついつい私も
夢中になって動いてしまいました。土曜日の午後の
楽しいエアロでした。
佐藤恭子先生、参加者の皆さん、今日はどうも
ありがとうございました。
ティプネス川崎 公式サイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP056/
