ティプネス鶴見
ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
ＡＭ１１：３０～ 林 亜貴子先生
プール
今日は朝から快晴。
４月最後の日曜日。
今週もティプネス鶴見へ。
林亜貴子先生のエアロのクラス
に参加。その後プールへ行き、
ウォーキングで体をほぐしてきました。
林亜貴子先生のエアロ。
このクラス、私は今日で３回目の参加
となります。今日が今までで、自分として
いちばんひどいできでした。パートごとでは
できていたのですが、肝心のトータルで
私はミスを連発。もうひどかったです。
難解な動きはありませんでした。
それでも間違えるといことは、
どうなんだろう？
最近のエアロのクラス減少など
言い訳ならいくらでもできます。
もう少しエアロをやった方がいいと暗示
しているのかもしれません。
MAXはともかく私はミドルエアロをスムーズに
できるレベルでいたいです。
来週もこのクラスに参加します。
できるまでやります。
今年度の目標ができました。
「自分のエアロを再生させる」
ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084
林 亜貴子先生 ブログ
http://ameblo.jp/n-m-07/entry-12011386543.html
