ティプネス鶴見
ベーシックエアロ２W＆J
ＡＭ１１：００～ 児島 美加先生
ベリーダンスフィットネス
ＰＭ０：１０～ ＹＯＫＯ先生
朝の情報番組の天気予報。
今日は関東地方、汗ばむ気候に
なると言っていました。
雲一つない青空。気温も確かに
上がっています。
月曜日。今週もティプネス鶴見へ。
昨日ここでのひどかった自分のエアロ
を省みて、今日は児島美加先生のエアロ
のクラスに今月初参加。
私はしっかりとエアロがやりたかったので
早目に並び、前方、先生の近くで動きました。
エアロの方は１ブロックの後ろ向きの
シャフテに焦りを覚えましたが、
後方に行かれた先生の動きを見て習得。
２ブロック目は先に練習したのはVでした。
しかしトータルになるとロッキングホース
から入ります。
久々に本気を出しました。一生懸命やっても
いいと思いました。なんとかできていたと
思います。
続いて先週も参加したＹＯＫＯ先生の
ベリーダンスフィットネスのクラスへ。
今日は今まで出てきた動きをたっぷりと
練習しました。来週は祝日ですがこのクラスは
通常の時間帯にあります。
ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084
