ティプネス吉祥寺
ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～
ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生
ベリーダンスフットネス
ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生
ＧＷ谷間の金曜日。
そして今日から５月です。
朝から快晴、
今週もティプネス吉祥寺へ。
５月最初のクラス参加となります。
目野陽子先生のエアロとベリーダンス
フィットネスのクラスに参加。
エアロは１ブロック目に先々週、
先週やった動きが入っていました。
２ブロック目はダブルキックから入り、
横を向いての３拍子、バッククロス
などをやりました。
私としては１，２ブロックとも
よく動けていた方だと思います。
続いてベリーダンスフィトネス。
昨日の明大前のクラス同様、
今日、このクラスでも
「イン・シャ・アッラー」の中頃の
振り付けをたっぷりと練習しました。
明日からはＧＷ本番。私はＧＷ期間中、
他店舗でベリーダンスフィットネスの
クラスに参加予定です。
ティプネス吉祥寺 公式ＨＰ
