ティプネス吉祥寺
ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～
ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生
ベリーダンスフットネス
ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生
梅雨の本番。今朝は雨でした。
金曜日。私は先週、都合により
午後から別のクラブへ行きました。
今週は２週間ぶりにティプネス吉祥寺へ。
目野陽子先生のエアロと
ベリーダンスフィットネスのクラスに
参加。
エアロは１ブロック目、見切りターンから
入ります。２ブロック目の入りは
キックサイドです。２ブロック。
今日は右左後方を正面にして動きました。
私自身では自分は動けていた方だと
思います。
続いてベリーダンスフィトネス。
ストレッチ、基本練習後、
「イン・シャ・アッラー」の振り付けを
冒頭から簡単に復習。
そして踊り込みへ。２手のグループに分け、
スタジオのスペースを十分に使い踊りました。
来週、目野先生がお休みです。
吉祥寺店では目野先生の下で、この曲を
踊るのは、さ来週２６日のみとなります。
ティプネス吉祥寺 公式ＨＰ
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP004
