メガロス浦和パルコ
エアロマニア
ＡＭ１１：０５～ 大江 美貴先生
今週、一昨日、昨日と
右の股関節の痛みと腰痛で
私は運動をせずに休んでいました。
２日間休んでいましたが、
なんだかずいぶんと休んで
いるような気がします。
気分的に運動がしたいので
今週もメガロス浦和へ。
大江美貴先生のエアロマニアの
クラスに参加。
２日間休んだせいか、先週の日曜と
比べると少し動けるようになりました。
ただ本調子ではなく、痛みも
あります。
エアロの方は１、２ブロックとも
新しい動きだと思います。
２ブロック目は意外とわかりやすい
動きでした。いけるかと思いましたが、
この頃になると痛みが響いてきて
うまく動けませんでした。
痛みがない時にもう一度、やってみたいです。
メガロス浦和パルコ店 公式ＨＰ
http://www.megalos.co.jp/urawa/
