ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

「もらい」と思いましたが~。

ティプネス鶴見


   ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~

    AM11:30~ 林 亜貴子先生

    
   プール

 

     今日も朝方は雨が
     降っていました。
     日中、一時、雨は
     止んだようですが、
     傘を手放せないような
     曇り空。
     7月最初の日曜日。
     今週も私はティプネス鶴見へ。
     林亜貴子先生のミドルエアロ
     のクラスに参加。
     にエアロの後は
     プールで軽いウォーキングで
     体をほぐしてきました。
     ミドルエアロの
     レッスン開始早々、
     先生から「今日の動きは
     先週と同じ」というお話。
     エアロは1週目より2週目。
     私は「もらった」と
     思いました。しかし・・・。
     確かの1ブロック目は
     できましたが、2ブロック目
     の入りとターンのタイミングが
     合わず自滅状態。
     あ~あ~という感じでした。
     自分がもっと若ければ、
     反射的に動けたかもと、
     今、思っています。
     来週にまた懸けてみます。

 

       

         

          
  ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
  http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084
  林 亜貴子先生 ブログ
  http://ameblo.jp/n-m-07/entry-12011386543.html