ティプネス鶴見
ベリーダンスフィットネス
PM０：１０～ ｙｏｋｏ先生
夕方のニュースでは
各地の猛暑、高温が
トップで伝えられています。
猛暑の月曜日です。
今週も私はティプネス鶴見へ。
ｙｏｋｏ先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
今日もストレッチ、基本練習から。
その後、新曲、レイラ サーヘラ
の振り付けに。
このクラス、この曲は２週目です。
始まったばかりです。
曲の冒頭から今日まで振付を
ｙｏｋｏ先生がひとつずつ丁寧に
レクチャーしてくれました。
クラスのラストでは曲の頭から
今日までのところを繰り返し
踊りました。
私もしっかり動いて、クラスは
終了しました。
来週は海の日、
祝日スケジュールとなり、
このクラスはありません。
来週、私は遠征の予定です。
ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084
