ゴールドジム銀座東京
マシン
ベリーダンス PM１：２５～
AIDA先生
今朝、午前６時前頃、
都内を中心とした地震が
ありました。最大深度は
調布市で震度５弱。
我が家は調布から近く、
私は大きな揺れで目が覚めました。
余震も心配しましたが、
その後は何もなかったので、
クラブへ行くことに。
土曜日。今週も私は
ゴールドジム銀座東京へ。
マシントレとＡＩＤＡ先生
のベリーダンスのクラスに
参加。今日もマシンフロアは
空いていて、順調にメニュー通り、
マシントレを行うことが
できました。
続いてベリーダンスのクラスへ。
今日は先週やった曲を
１番、２番、３番、通して
何度か繰り返し踊りました。
先週も通して踊りましたが、
今週は通して踊る回数が
多かったです。
１番は動きも覚えられ、
余裕もできて
きました。やはり各パートの
頭がしっかりできると、
続けていけるようです。
私の実感としては今日がこの曲、
ラストかな～。どうでしょうか。
来週は新曲かな？
ところで今日は四谷の
モロッコバーでＡＩＤＡ先生が
所属するベリーダンススタジオの
ショーがあります。私も都合を
つけば、観覧しに行きたかった
のですが。残念です。
機会があれば、ぜひ先生のショーを
拝見したいと思っています。
ＡＩＤＡ先生 ブログ
http://ameblo.jp/aida-zahar/
ゴールドジムオフィシャルサイト
http://www.goldsgym.jp/shop
