ティプネス鶴見
キラキラ☆ベリー
～ていねい鶴見編～ ＡＭ１１：４０～
（祝日プログラム）
ｙｏｋｏ先生
ティプネス喜多見
ベリーダンスフィトネス PM２：２５～
坂部 和佳子先生
敬老の日です。
今日はティプネスの各店舗、
祝日スケジュールとなります。
私はまずティプネス鶴見へ。
ｙｏｋｏ先生のベリーの
祝日プログラム、
キラキラ☆ベリーに参加。
６０分。クラス名どおり、
ストレッチ、ベリーダンスの基本、
振り付けをたっぷり。祝日でもあり、
ベリー初心者さんや多店舗からの
参加者さんらでスタジオは満員御礼。
私自身もベリーの動きを見直すことが
でき、祝日らしい、いいクラスでした。
このクラスに参加後、
ティプネス鶴見を出てJR川崎駅に。
南武線立川行きで登戸で降り、
小田急線で喜多見へ。
ティプネス喜多見で
坂部和佳子先生のベリーダンス
フィットネスのクラスに参加。
こちらは通常の４５分。
私同様、鶴見でｙｏｋｏ先生の
クラスに参加されていた方も
来られていました。
このクラスでは「レイラ サーヘラ」
の振り付け、後半部を練習後、
２度ほど曲の頭から今日、練習した
ところまでを踊りました。
クラスのラストで坂部先生から
「踊っている最中、後半でも基本姿勢を
しっかりと保つように」
とアドバイスがありました。
納得。
ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
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ティプネス喜多見オフィシャルサイト
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