ティプネス明大前
ベリーダンスフィットネス
ＰＭ０：００～ ｔａｅ先生
今日から１０月です。
１０月１日、都民の日です。
今週も私はティプネス明大前へ。
ｔａｅ先生のベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
入念なストレッチ、基本練習、
それから「レイラ サーヘラ」へ。
先週、ラストまでいったこの曲。
まずは先週の復習、後半部の
振り付けの練習から。
練習も終えると、いよいよ踊り込みへ。
曲の頭からラストまで通して
踊ります。クラスのラストで２回ほど
通して踊りました。
３回目は時間の都合上、曲の途中
からの踊ることになりました。
私としてはまだ動きを忘れたり、
抜けてしまうところがあります。
夏になった７月頃から始まった
この曲。秋本番を思わせる１０月まで。
総仕上げの時を実感しました。
ティプネス明大前 公式サイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP062
