ティップネス吉祥寺
ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～
ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生
ベリーダンスフットネス
ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生
昨日に続き、今日も
気温は高めです。
クラブへ行く途中、
袴姿の若い女性を多く、
見かけました。
金曜日。今週も私は
ティップネス吉祥寺店へ。
目野陽子先生の
エアロとベリーダンス
フィットネスのクラスに
参加。
エアロは２ブロック。
１ブロック目の入りは
変則のV.２ブロックの
入りは斜めマンボの
コザック。
自分としては１，２ブロック
とも動けていたと思います。
クラスの後半では右、後方、
左を正面にして動きました。
続いてベリーダンス
フィットネスのクラスへ。
新曲「ALMA]。このクラスでは
３週目、３回目。
冒頭部分の振り付けの練習が
続いています。
目野先生から「動く順番を
間違ってもいいので、
今のうちに動きの正しい
テクニックを
身につけるように」と
アドバイスがありました。
