ベリーダンスフィットネス
ＡＭ１０：２０～
ＰＯＳＡ先生
ＧＷも今日で終了です。
昨日に続き今日も五月晴れ
の日曜日。今週も私は
ティップネス武蔵藤沢店へ。
ＰＯＳＡ先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
ストレッチから基本練習へ。
このクラスの参加者さんらは
恐縮するほど真剣に基本練習に
取り組んでいます。私も決して
手を抜くことができません。
それくらいの真剣さを感じます。
今日はアンジュレーション、
リバースなどをやりました。
続いて「ＡＬＭＡ」の振り付けへ。
先週の続きの振り付けを
行いました。
昨日、大泉学園店のクラスで
私が苦労したところです。
今日、私ここを理解、練習
をしたかった動きです。
練習しました。感覚はつかめました。
完全に理解したかと
言えば微妙なところです。
明日もベリーダンスフィットネス
のクラスに参加して確認、理解を
深めたいと思います。
ティップネス武蔵藤沢店 公式サイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP046/
