ベリーダンスフィットネス
ＡＭ１１：２０～
ｔａｅ先生
また暑くなりました。
水曜日。今週、私は
先週に続いて
私の登録店である
ティップネス国分寺店へ。
ｔａｅ先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
ストレッチ、基本練習へ。
基本練習では
スネークアーム、
アンジュレーション、
ショルダーシミーなど
をやりました。
それから
「ＡＬＭＡ」の振り付けに。
皆さんもおわかりだと
思います。ここは
自分を信じて・・・。
というのはカッコ
良すぎるので、要は
自己流、自分流。
タイミングが合えば。
今日も私はｔａｅ先生
と向かい合いに。
しかし不思議と最後は
同じ動きになりました。
自分のコースを行かせて
いただきます。
