ベリーダンスフィットネス
AM10:20~
POSA先生
関東地方、都内、
朝から陽射しが
あります。
まだ5月ですが、
暑い日曜日です。
今週、私は2週間ぶり
にティップネス
武蔵藤沢店へ。
POSA先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
ストレッチ、基本練習へ。
基本練習ではチェスト、
アンジュレーションなど
たっぷり練習。
その後、「ALMA」の
振り付けへ。
私は先週、参加できなかった
のですが、先週から続き
の振り付けを練習。
ここを練習すると
いよいよこの曲の
ラストが見えてきました。
さあ、一曲完成へもう少し。
来週も頑張っていきましょう。
ティップネス武蔵藤沢店 公式サイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP046/