ティップネス中野
ベーシックエアロ２Ｗ＆Ｊ
ＰＭ０：５０～
有里巳先生
梅雨空です。
霧雨が降ったり止んだり。
私は念のため、傘を
持ってクラブへ。
火曜日。今週も私は
ティップネス中野へ。
有里巳先生のエアロの
クラスに参加。
今週から新しい動きに
なりました。
蹴り足、エルビス、
横向き、前後移動など
が入ります。
慣れぬ動きに参加者さんら
の足が止まってしまい、
これを見た有里巳先生
が膝まづくシーンも。
あと、１ブロック目
と２ブロック目がうまく
繋がらず、ジョグと
カールが入りました。
来週以降、ここは
修正されると思います。
ティップネス中野 公式サイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP007/
有里巳先生 ブログ
http://ameblo.jp/arimi-matsuno/
