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ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

称え合う。

 

 

  ティップネス鶴見


    ベーシックエアロ2W&J

     AM11:00~ 児島 美加先生


    ベリーダンスフィットネス

     PM0:10~ yoko先生

 

 

     

     念のため、
     折り畳みの傘を
     カバンに入れ、
     クラブへ。
     月曜日。今週も
     私はティップネス
     鶴見店へ。
     児島美加先生
     のエアロと
     yoko先生の
     ベリーダンス
     フィトネスに参加。
     児島美加先生の
     エアロ。問題は
     2ブロック目。
     後方向きに迷いに
     迷う・・、というより
     その前のターンが
     ネックになっている
     気がします。
     後方向きでも左右、
     どちらの足を出すのか
     がわかればいけると
     思います。


     続いてyoko先生の
     ベリーダンスフィットネス
     のクラスへ。ストレッチ、
     基本練習。基本練習では
     ショルダーシミー、
     ヒップアタック付きの
     ウォークなどをやりました。
     その後は「ALMA」
     の踊り込みへ。
     1回、参加者さん全員で
     踊った後、参加者さんらを
     2手に分けスタジオを広く
     使い踊ることに。
     1つのグループが踊る前、
     踊った後に見学していた
     グループの人たちが拍手。
     2つのグループが踊り
     終わった後、参加者さん
     全員拍手でお互い、
     称え合いました。
     感動的なクラスの終わり方
     でした。
     鶴見店のこのクラスでも
     「ALMA」を踊れるのは
     後1回のみ。来週もこの
     クラスに参加したいです。
     この時間に些細な私事が
     入らぬように願うばかりです。

 

    


    


   ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
   http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084