ティップネス鶴見
ベーシックエアロ２Ｗ＆Ｊ
ＡＭ１１：００～ 児島 美加先生
ベリーダンスフィットネス
ＰＭ０：１０～ ｙｏｋｏ先生
念のため、
折り畳みの傘を
カバンに入れ、
クラブへ。
月曜日。今週も
私はティップネス
鶴見店へ。
児島美加先生
のエアロと
ｙｏｋｏ先生の
ベリーダンス
フィトネスに参加。
児島美加先生の
エアロ。問題は
２ブロック目。
後方向きに迷いに
迷う・・、というより
その前のターンが
ネックになっている
気がします。
後方向きでも左右、
どちらの足を出すのか
がわかればいけると
思います。
続いてｙｏｋｏ先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスへ。ストレッチ、
基本練習。基本練習では
ショルダーシミー、
ヒップアタック付きの
ウォークなどをやりました。
その後は「ＡＬＭＡ」
の踊り込みへ。
１回、参加者さん全員で
踊った後、参加者さんらを
２手に分けスタジオを広く
使い踊ることに。
１つのグループが踊る前、
踊った後に見学していた
グループの人たちが拍手。
２つのグループが踊り
終わった後、参加者さん
全員拍手でお互い、
称え合いました。
感動的なクラスの終わり方
でした。
鶴見店のこのクラスでも
「ＡＬＭＡ」を踊れるのは
後１回のみ。来週もこの
クラスに参加したいです。
この時間に些細な私事が
入らぬように願うばかりです。
ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084
