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ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

久しぶりに田淵美菜子先生のエアロに~。

 

  ティップ.クロスTOKYO新宿

 

    AEROⅢ

         AM11:10~

           田淵 美菜子先生


    プール

 

     

 

     7月10日投票の
     参議院選挙の告示日です。
     水曜日。今週、私は
     ティップ.クロス
     TOKYO新宿へ。
     久しぶりに田淵美菜子先生
     のエアロのクラスに参加。
     エアロの後はプールに行き、
     軽いウォーキングで体を
     ほぐしてきました。
     相変わらず、かわいい
     田淵美菜子先生です。
     エアロは2ブロック。
     1ブロック目は
     クロスウォーク、
     ビハインド、横向きの
     サイドマンボなどを
     やりました。
     2ブロック目でも
     横向きの3拍子が入る
     のでうまく区別しないと
     混同してしまいます。
     私は最初は苦戦気味でしたが、
     時間が経つにつれ、
     楽しめようになりました。
     後半になるとスタジオの
     照明がキラキラで
     クラス全体がノリ気味。
     欲を言えば、スタジオの
     床をなんとかして欲しいです。
     今の床だと足が引っ掛かり
     そうで嫌な感じがします。
     でも田淵美菜子先生と
     エアロが良かったので○です。

 

     エアロの後はプールへ。
     ジャグジーにも入りました。
     新宿の都心を見下ろすという
     ちょっと極楽気分も味わえる
     クロス新宿店のプール、
     私は好きです。

 

 


   ティップ.クロスTOKYO新宿 公式サイト 
     http://tip.x-tokyo.jp/shinjuku/


   田淵美菜子先生 アメーバブログ
     http://ameblo.jp/tabuchi375/