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ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

まだ後半が~。

 

 

  メガロス立川


     マシン

     ベリーダンス

      PM2:05~ 優香先生

 

 

     選挙カー
     見かけました。
     木曜日。
     今週も私は
     メガロス立川へ。
     マシントレと
     優香先生の
     ベリーダンス
     クラスに参加。
     マシントレは
     順調に消化。
     続いて
     ベリーダンス
     クラスへ。
     最初は立って
     のストレッチ、
     マットに腰を
     おろしての
     ストレッチ。
     基本練習から
     今、踊っている曲へ。
     簡単に曲の頭から
     復習。そして一曲
     通しでの踊り込みです。
     私はまだ後半から
     ラストの振り付けが
     覚えれません。
     サンバあたりから
     振り付けが
     整理できません。
     この曲もあと1回の
     予定。
     しっかりせねば。

 


     

    

       メガロス立川 公式サイト
    http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

       優香先生 ブログ
    http://profile.ameba.jp/chakra120/