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ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

昨日、参加したレッスンです。

 

 

  

 昨日、参加した、レッスンです。


   ゴールドジム銀座東京

    ベリーダンス  PM1:25~

        AIDA先生

   

    

   ティップネス大泉学園

    ベリーダンスフィットネス

            PM4:20~

        tae先生

 


     

     昨日の土曜日。
     私はゴールドジム銀座東京店
     とティップネス大泉学園店へ。
     ゴールドジム銀座東京店
     ではAIDA先生の
     ベリーダンス
     のクラスに参加。
     ティップネス大泉学園
     ではtae先生の
     ベリーダンスフィットネス
     に参加。
     まずはゴールドジム
     体調を崩していたので
     昨日、このクラスに
     今月、初参加となりました。
     新曲かと思いましたが、
     先月に踊っていた曲でした。
     中盤からたっぷり
     練習。そしてラストの
     ポーズまでいきました。
     
     

     ゴールドジム銀座東京店の
     後はティップネス大泉学園店へ。
     tae先生の
     ベリーダンスフィットネス
     のクラスへ。
     このクラスも私は今月、
     初参加となりました。
     今月から新曲、
     「メトロポリスビィーナス」
     前半ですが、私は足の運びに
     苦労しています。
     考えながら次に出す足の準備
     が必要です。
     昨日のこのクラスでも
     間の置き方、テンポの取り方を
     しっかりと練習しました。

 

     

 

    
   

     AIDA先生 ブログ
     http://ameblo.jp/aida-zahar/
     ゴールドジムオフィシャルサイト
     http://www.goldsgym.jp/shop 

     

     ティップネス大泉学園 公式サイト
     http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP028/