ティップネス鶴見
ベリーダンスフィットネス
ＰＭ０：１０～ ｙｏｋｏ先生
８月の初日の
月曜日です。
川崎方面、天候は
大荒れでした。
今週も私は
ティップネス鶴見へ。
ｙｏｋｏ先生の
ベリーダンス
フィットネスの
クラスに参加。
ストレッチ、
基本練習へ。
基本練習では
シミー、
マイヤーなど
を練習しました。
その後、
メトロポリス
ビィーナスの
振り付けへ。
今日は進みました。
クロスウォーク、
クロスマーチが出てきました。
２回出てきて、それぞれ
アーム、移動後の動き
が違います。
この間にもヒップアタック
があったりします。
自己解釈ですが、
前半の見せ場でしょうか。
ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084
