ベリーダンスフィットネス
AM11:20~
tae先生
夏本番と
言った感じです。
水曜日。私は
今週もティップネス
国分寺店へ。
tae先生の
ベリーダンス
フィットネスの
クラスに参加。
ストレッチ、
基本練習。
その後、
メトロポリス
ビィーナスへ。
このクラスでも
少し進みました。
クロスウォークが
入ってきました。
クロスウォークから
の動きの後、その前の
右ステップから
今日、行った動きまで
を続けてたっぷりと
練習しました。
さて、来週はいかなる
動きになるのでしょうか?