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ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

自分がとチリました。

 

  ティップネス吉祥寺


      ベーシックエアロ2W&J

          PM1:05~ 

       有里巳先生(祝日プログラム)

 


    今日は今年から
    実施された山の日。
    8月の祝日です。
    ということで
    ティップネス各店、
    スタジオは祝日
    スケジュールです。
    木曜定期、
    メンテナンス休館日
    の店舗もあります。
    とうことで私は営業
    しているティップネス
    吉祥寺店へ。
    2日続いての吉祥寺店
    です。
    祝日プログラム
    の有里巳先生の
    エアロのクラスに
    参加。
    吉祥寺店は有里巳先生
    の初エアロのクラスです。
    有里巳先生の人気を
    示すようにBスタジオは
    満員札止め。混んでいました。
    エアロは2ブロック。
    1ブロック目はダン
    チック。
    2ブロック目はエアロ
    モード。
    私は1、2ブロックとも
    前半は好調でしたが、
    後半、2ブロック目を
    とチリました。
    シャフテの背中回りの
    後の動きが抜けてしまった
    ため、ニーが左右どちらか
    わからなくなってしまい
    ました。
    レッスンが終了した後に
    気がつきました。
    こんなことじゃ、
    いけません。
    次に参加するエアロの
    クラスでは慎重に行いたい
    と思います。

 

 


   ティップネス吉祥寺 公式HP
   http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP004


    有里巳先生 ブログ
   http://ameblo.jp/arimi-matsuno/