ティップネス吉祥寺
ベーシックエアロ２Ｗ＆Ｊ
ＰＭ１：０５～
有里巳先生（祝日プログラム）
今日は今年から
実施された山の日。
８月の祝日です。
ということで
ティップネス各店、
スタジオは祝日
スケジュールです。
木曜定期、
メンテナンス休館日
の店舗もあります。
とうことで私は営業
しているティップネス
吉祥寺店へ。
２日続いての吉祥寺店
です。
祝日プログラム
の有里巳先生の
エアロのクラスに
参加。
吉祥寺店は有里巳先生
の初エアロのクラスです。
有里巳先生の人気を
示すようにBスタジオは
満員札止め。混んでいました。
エアロは２ブロック。
１ブロック目はダンス
チック。
２ブロック目はエアロ
モード。
私は１、２ブロックとも
前半は好調でしたが、
後半、２ブロック目を
とチリました。
シャフテの背中回りの
後の動きが抜けてしまった
ため、ニーが左右どちらか
わからなくなってしまい
ました。
レッスンが終了した後に
気がつきました。
こんなことじゃ、
いけません。
次に参加するエアロの
クラスでは慎重に行いたい
と思います。
ティップネス吉祥寺 公式ＨＰ
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP004
有里巳先生 ブログ
http://ameblo.jp/arimi-matsuno/
