ベリーダンスフィットネス
ＡＭ１１：２０～
ｔａｅ先生
月曜は台風、昨日は
所用があり、今週は
クラブへは行けません
でした。
私としては今週初の
クラブです。
水曜日。今週も
ティップネス
国分寺へ。
ｔａｅ先生のベリーダンス
フィットネスのクラス
に参加。
ストレッチ、基本練習。
基本練習では
スネークアーム付きの
自転をやりました。
基本練習後、
「メトロポリス
ビィーナス」の振り付けへ。
今日は復習でした。
新たな振り付けは出て
きませんでした。
特に練習に多く時間を
かけたのは
ドラムソロ前後。
来週からの振り付け
のためにここをしっかり
と練習したようです。
