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ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

久しぶりにティップネス五反田店へ~。

 

 

  ティップネス五反田


    ベリーダンスフィットネス


     PM0:05~


        目野 陽子先生

 


     また暑い一日と
     なりました。
     木曜日。
     今週は久しぶりに
     ティップネス五反田店へ。
     目野陽子先生の
     ベリーダンスフィトネス
     のクラス。
     腰を下ろしてのストレッチ、
     基本練習。その後、
     「メトロポリスビィーナス」
     の振り付けへ。
     このクラスでも今日は
     進まず、今までの復習、
     曲の頭から今までの
     ところの踊り込みでした。
     前半から中盤までの
     踊り込みと言った感じ
     でしょうか。
     踊る度に目野先生が
     気になったところを
     アドバイス。
     左ステップから
     後方を向いて
     正面に振り返った時、
     ちゃんとヒップリフト
     するように、アドバイ
     がありました。
     参加者さんを2手に分け、
     スタジオのスペース
     をたっぷり使い、
     踊りました。
     このクラスの参加者さんらは
     上手い方が多く、ダンスを
     観させていただくだけでも
     勉強になります。
     五反田は自宅からも遠く、
     あまり行けません。
     しかしこのクラスに
     参加する度に気持よく
     帰宅できるのは上手い
     参加者さんらのお陰だと
     思います。

 

 

    ティップネス五反田 公式サイト
   http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP005/