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ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

先週より~。

 

 

  ティップネス鶴見


    ベーシックエアロ2W&J

     AM11:00~ 児島 美加先生


    ベリーダンスフィットネス

     PM0:10~ yoko先生

 


     

     8月の暑さが
     戻ってきたようです。
     月曜日。
     今週も私は
     ティップネス鶴見店へ。
     児島美加先生の
     エアロと
     yoko先生の
     ベリーダンス
     フィットネスの
     クラスへ参加。
     まずは児島美加先生
     のエアロのクラス。
     2ブロック。
     動きは先週と同じ。
     今日、私は少し
     余裕をもって
     動けました。
     エアロの後の
     ベリーダンス
     フィットネスの
     クラス。
     ストレッチ、
     基本練習。
     その後、
     「メトロポリス
     ビィーナス」の
     振り付けへ。
     今日は先週より
     振り付けが進み
     ました。
     前半に出てきた
     動きの左右逆
     バージョンかと
     思いきや、
     そうでないところも。
     覚えるのは大変ですが、
     必ず乗り越えて
     みせます。

 

     

   

    


   ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
   http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084