ティップ.クロスＴＯＫＹＯ 新宿
ＡＥＲＯ３
プール
ＡＭ１１：１０～
田淵 美菜子先生
午前中、日差し
もあり歩くと汗を
かきました。
水曜日。
エアロがしたいと
思いました。
ということで
今週は
ティップ.クロス
ＴＯＫＹＯ新宿店へ。
田淵美菜子先生
のエアロのクラスに
参加。
２ブロック。
１ブロック目の
入りはVから
アクロスを背面
にして横移動。
２ブロック目の
入りは足をサイドに
タッチ。
１，２ブロックとも
自分としては動けた
方だと思います。
楽しめました。
エアロの後はプールへ。
軽いウォーキングと
蹴飛びで体をほぐして
きました。
チェックアウト後は
昼食へ。
思い出横丁の安亭で
チャーハンと担々麺の
ハーフセットを食べました。
美味しかったです。
ティップ.クロスＴＯＫＹＯ
新宿 公式サイト
http://tip.x-tokyo.jp/shinjuku/
田淵美菜子先生 ブログ
http://ameblo.jp/tabuchi375/
