ティップ.クロスＴＯＫＹＯ 新宿
ＡＥＲＯ３
プール
ＡＭ１１：１０～
田淵 美菜子先生
台風１８号が
近づいている
そうです。
水曜日。
今週も
ティップ.クロス
ＴＯＫＹＯ新宿店へ。
田淵美菜子先生
のエアロのクラスに
参加。
２ブロック。
１ブロック目の
入りは先週と同じ
動きでした。
全体も先週と同じ
動きかと思いましたが、
中盤、変化がありました。
今週は軽いジャンプも
ありました。
しかし難解な動きはなく、
今日もお昼前にいい運動
ができました。
エアロの後はプールへ。
軽いウォーキングと
蹴飛びで体をほぐして
きました。
チェックアウト後は
昼食へ。
思い出横丁の安亭で
先週と同じくチャーハン
と担々麺のハーフセット
を食べました。
観光客向けの雑誌に
紹介されているのか、
外国人の観光客さんら
が３組もおられました。
うー大都会、新宿。
ティップ.クロスＴＯＫＹＯ
新宿 公式サイト
http://tip.x-tokyo.jp/shinjuku/
田淵美菜子先生 ブログ
http://ameblo.jp/tabuchi375/
