ティップネス吉祥寺
ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～
ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生
ベリーダンスフットネス
ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生
昨日はプロ野球
新人選択会議、
ドラフト会議が
ありました。
指名された選手から
プロ野球界の
大スターが出ることを
期待したいです。
金曜日。
今週は
ティップネス
吉祥寺店へ。
目野陽子先生の
エアロと
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
まずはエアロから。
２ブロック。
１ブロック目の
入りはシャフテ、
ターン、
２ブロック目の入りは
背面からのシャッフル。
クラスの後半では
後方を正面にして
動きました。
２日続いてのエアロクラス
の参加。やはり体が
軽く感じました。
１，２ブロックとも
私は動けていたと
思います。
エアロのクラスの
後は
ベリーダンスフィットネス
のクラスへ。
先週に続いて
踊り込みです。
参加者さんらのダンス
を観て目野先生が
気になったところ
をアドバイス。
「お客さんがいると
思ってもっと動きを
大きくしたり、
華やかにうごいたり、
自分が持っている
表現力を生かして」
との言葉がありました。
ようやく覚えた
「メトロポリスビィーナス」
ですが、この曲をクラスで
踊れるのも金曜日はあと１回。
うー、複雑な心境です。
