ティップネス鴨居
ベリーダンスフィトネス
ＡＭ１０：３０～
ｙｏｋｏ先生
プロ野球、
日本シリーズ。
昨日、日本ハムが
広島に勝利。
日本ハムが１０年ぶり
の日本一となりました。
一夜明けた日曜日。
私としては３度目
となる
ティップネス鴨居店へ。
ｙｏｋｏ先生の
ベリーダンスフィトネス
のクラスに参加。
このクラスでも
今日が
「メトロポリス
ビイーナス」、最終日。
まずはストレッチ、
基本練習。
それから
「メトロポリスビィーナス」へ。
踊り込みです。
今日は思い思いに表
現できるよう
参加者さんらを２手に
分け、踊りました。
元気のいい鴨居店の皆さん。
もうこの曲もラストという
こともあり、踊っている方々
も見学している方々も
もうノリノリでした。
ラストで参加者さん全員で
踊り、
「メトロポリスビィーナス」
を締めました。
来月からは新曲と
なります。
