ティップネス五反田
ベリーダンスフィットネス
ＰＭ０：０５～
目野 陽子先生
冬晴れですが、
気温は低めです。
木曜日。
エアロもしたいところ
ですが、ベリーダンス
フィットネスの
Izhar （ｲｻﾞﾊﾙ）、
ここが勝負どころと
思いました。
Izhar （ｲｻﾞﾊﾙ）の
練習のため、
今週は久しぶりに
ティップネス五反田店へ。
なんと真夏の８月以来です。
目野陽子先生の
ベリーダンスフィトネス
のクラスに参加。
腰を下ろしてのストレッチ、
基本練習。その後、
Izhar （ｲｻﾞﾊﾙ）へ。
今日は復習がメインでした。
曲の冒頭の動きから
見直しました。
自分としては今の状態だと
クラスに多く参加して
練習して年末年始の休み
に入りたいです。
発表会が終わり、
ホッとしているのも束の間。
Izhar （ｲｻﾞﾊﾙ）の
超難関部へ突入しそうです。
