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ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

今年初のティップネス大泉学園店でした。

 

 

  ティップネス大泉学園


      マシン(半分)

     
      ベリーダンスフィットネス

          PM4:20~

        tae先生

 

 

     
     新年が明けた
     かと思ったら、
     今日から3連休。
     お天気も良く
     今日は今年初の
     ティップネス
     大泉学園店へ。
     マシンと
     tae先生の
     ベリーダンスフィトネス
     のクラスに参加。
     今日、お昼頃に
     私は用事があり、
     クラブへ行くのが
     少し遅れてしまい
     ました。
     それでマシンも
     いつもの半分程度。
     それでも今年初の
     マシントレができて  
     良かったです。
     マシントレの後は
     ベリーダンスフィットネス
     のクラスへ。
     クラス開始時、
     tae先生が
     新年のご挨拶。
     ストレッチ、
     基本練習から
     Izhar (イザハル)の
     振り付けへ。
     タキシームの
     復習をし、それから
     少し進みました。
     


     だんだんと
     お正月モードも去り
     2017年
     平成29年が
     本格的に突入です。
     tae先生はじめ、
     大泉学園店の皆さん、
     本年もよろしくお願い
     します。
     

     
    
     
    
     
    
     

 

 

     

   ティップネス大泉学園 公式サイト
   http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP028/