マシン（半分）
ベリーダンスフィットネス
ＰＭ４：２０～
ｔａｅ先生
新年が明けた
かと思ったら、
今日から３連休。
お天気も良く
今日は今年初の
ティップネス
大泉学園店へ。
マシンと
ｔａｅ先生の
ベリーダンスフィトネス
のクラスに参加。
今日、お昼頃に
私は用事があり、
クラブへ行くのが
少し遅れてしまい
ました。
それでマシンも
いつもの半分程度。
それでも今年初の
マシントレができて
良かったです。
マシントレの後は
ベリーダンスフィットネス
のクラスへ。
クラス開始時、
ｔａｅ先生が
新年のご挨拶。
ストレッチ、
基本練習から
Izhar （ｲｻﾞﾊﾙ）の
振り付けへ。
タキシームの
復習をし、それから
少し進みました。
だんだんと
お正月モードも去り
２０１７年
平成２９年が
本格的に突入です。
ｔａｅ先生はじめ、
大泉学園店の皆さん、
本年もよろしくお願い
します。
