読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

ティップネス船橋店へ~。

 

 

   ティップネス船橋


      ベリーダンスフィットネス

        PM0:15~ 
  
           原田 麻里先生

         (祝日プログラム)

 

     

 

     建国記念日です。
     今日、ティップネス各店舗、
     スタジオは祝日スケジュール。
     数日前に私はiティップネス
     で今日の各店舗の
     スケジュールをチェック。
     ティップネス船橋
     行くことに。
     通常の土曜とは時間が
     やや異なる原田麻里先生
     のベリーダンスフィットネス
     のクラスに参加。
     ストレッチ、基本練習。
     基本練習ではチェスト、
     リフトなどやりました。
     そしてIzhar (イザハル)へ。
     このクラスでは今日が
     Izhar (イザハル)のラスト、
     ラストポーズへ。
     ラスト周辺をたっぷり
     練習しました。
     ラスト周辺は後方向きが
     多く、ちょっと忙しい。
     参加者さんらも
     忙しさにちょっと
     ざわつきが。
     次回以降、復習、踊り込み
     をしていくそうです。

 

 


    ティップネス船橋公式サイト
   http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP027/