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ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

2週間ぶりのティプネス国分寺店でした。

 

 

   ティップネス国分寺


      ベーシックエアロ2W&J


        AM10:15~ 

         井出 涼子先生

 


   
     桜の開花予想も
     聞こえるように
     なりました。
     木曜日。
     今週は2週間ぶりに
     ティップネス
     国分寺店へ。
     井出涼子先生の
     エアロのクラスに
     参加。
     2ブロック。
     1ブロック目
     の動きはVと
     アクロスを
     組み合わせた
     ような動きです。
     ボックスやエルビス
     などもあります。
     2ブロック目は
     慣れた動きで
     やりやすかったです。
     でも1、2ブロック
     とも 横向きでの移動
     があるので
     混同しやすいです。
     注意しました。
     
   

 

 

 


    ティップネス国分寺 公式サイト
   http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP031/