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ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

夜のクラスに人たちに~。

 

 

         

   ティップネス鶴見

 

      ベリーダンスフィットネス

 

       AM10:50~  yoko先生

              (祝日プログラム)

 


     

 

     3連休の最終日。
     春分の日の月曜日です。
     今日はティップネス各店舗、
     祝日スケジュール。
     私はティップネス鶴見店へ。
     レギュラーの月曜の開始時間
     より早めのyoko先生
     のベリーダンスフィットネス
     のクラスに参加。
     今日は祝日でもあり、
     鶴見店の金曜、夜の
     yoko先生のベリーの
     クラスの方々も何名か参加。
     昨年の感謝祭や発表会で

     ご一緒した
     方々とも会うことができました。
     レッスンではストレッチから
     基本練習。
     基本練習ではエジプシャン
     ステップ、ツイストウオークなど
     やりました。
     それから 
     Tanaffas(タナファス)の
     振り付けへ。
     先週から少し進みました。

 

 

 


    ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
    http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084