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ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

久しぶりに東奈々子先生のエアロに~。

 

 

   メガロス立川北館


      バーニングエアロ50

    
        AM9:20~ 

        東 奈々子先生

 

     

 

     3連休明けの
     火曜日。
     雨です。
     私は最近、エアロ
     クラスの参加不足
     が気になっていました。
     お腹あたりも出て
     きました。
     ということで、
     今週はエアロに。
     メガロス立川北館で
     東奈々子先生の
     バーニングエアロ50
     のクラスに参加。
     東奈々子先生の
     クラスには数年前、
     メガロス立川で
     参加していました。
     しかし最近は
     ほとんど参加すること
     はありませんでした。
     今日は数年ぶりの
     参加となります。
     レッスン前に
     ロビー辺りでお会い、
     声をかけていただき
     ました。私のことを
     覚えていただいて
     いたようです。
     うれしく思います。
     レッスンは2ブロック
     に簡単な動きが1ブロック
     つきました。
     出来不出来を考えず、
     一生懸命することに
     しました。
     久々の参加を考慮し、
     細かい動きを除くと
     自分としてはまあ、
     動けていた方だと
     思います。
     今日、エアロができて
     良かったです。

 

 


     メガロス立川北館 公式サイト
   http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

 

     東 奈々子先生ブログ
   http://ameblo.jp/nanako75a/