バーニングエアロ５０
ＰＭ１：１５～
田中 八重子先生
プール
５月も今日で終わり
です。水曜日。
エアロがしたかった
のでメガロス立川南館へ。
約４年ぶりに
田中八重子先生の
エアロのクラスに参加。
手帳で調べると、
田中八重子先生のエアロ
クラスに最後に参加したのは
２０１３年９月末。
本当に久しぶりの参加と
なりました。
昨日、北館で東奈々子先生
のエアロクラスに参加して
上手くできず、撃沈。
「今日も上手くできないん
だろうな～、」
と不安げに参加。
クラス開始。ビハンドが
多く出てきましたが、
結構、クリアできました。
動きが出てきますが、
自分が思っていたより
難解な動きはありませんでした。
忙しい動きと左右の足
の出し方を注意。
全体的に予想以上、動けました。
エアロができたと思います。
参加して良かったです。
またスケジュールがあれば
参加ししたいと思います。
田中八重子先生、参加者さんの
皆さん、ありがとうございました。
エアロの後はプールへ。
疲れた足を浮き身や簡単な
ウオーキングでほぐしてきました。
