エアロ２
ＡＭ１１：１０～
井出 涼子先生
昨日、関東地方
梅雨入りしました。
一夜明けた木曜日。
今週、私はティップネス
国分寺店へ。
4月の末以来、
久しぶりに井出涼子先生
のエアロのクラスに参加。
2ブロック。
1，2ブロックとも
左右を向いたり
して、面白い動きでした。
後半には懐かしの
ジャンピングジャック、
ニーアップが登場。
体全体で動いていることを
実感しました。
梅雨時、たっぷりと
動きました。
エアロの後は入浴、
シャワーでさっぱりしました。
ただ残念なのは数年前から
国分寺店のシャワーの出が
悪くなっています。
経費削減で水出を抑えて
いるのでしょうが、
やはりしっかりと出して
欲しいです。
