エアロ２
ＡＭ１１：１０～
井出 涼子先生
蒸し暑くなりました。
木曜日。
私は先週に続き、
ティップネス国分寺店へ。
井出涼子先生
のエアロのクラスに参加。
１ブロック目、
おおよそ先週と同じ動き
だと思いますが、変化も
ありました。
２ブロック目は完全に
初めての動きです。
２ブロック目、前半に
練習した動きが後半に、
後半に練習した動きが
最初に来て、前後つながり
ます。自分ではなんとか
動けていたと思います。
私は週３本のエアロを
目指していてます。
どうやら今週もエアロクラス
はこのクラスの参加のみと
なりそうです。
ティップネス国分寺 公式サイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP031/
