ＺＡＭＢＡ
ＰＭ１：２５～
ＴＯＭＯＫＯ先生
プール
今日は田中八重子先生の
バーニングエアロ５０の
クラスに参加予定でした。
しかし田中八重子先生は
急遽、お休みでこのクラスは
休講となりました。
代わりに私はこのクラスより
１０分遅いスタートの
ＴＯＭＯＫＯ先生の
ＺＡＭＢＡのクラスに参加
しました。
ＺＡＭＢＡのクラスに参加した後、
プールで軽いウォ―キングで
体をほぐしてきました。
メガロス立川 公式サイト
http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/
