ティップネス吉祥寺
エアロ２
ＡＭ１０：００～
目野 陽子先生
ベリーダンスフィットネス
ＡＭ１１：０５～
目野 陽子先生
今日も朝から
暑いです。
金曜日。
今週も私は
ティップネス吉祥寺店へ。
目野陽子先生のエアロと
ベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
エアロは１，２ブロックとも
慣れた動きで自分では
動けていたと思います。
クラスの後半では
左右後方を正面にして
動きました。
続いてベリーダンスフィットネス
のクラスへ。
ストレッチ、基本練習。
その後、
『Velvet Odyssey
（ベルベットオデッセイ）』
の振り付けへ。
今週は３週目の振り付けです。
予告どおり、振り付け、
進みました。
エアロの次のクラスのベリー。
エアロでかなり動いたので、
『Velvet Odyssey
（ベルベットオデッセイ）』
を踊っている最中、
頭が空っぽになり次の動きを
忘れそうになりました。
周囲の人たちをカンニングして
なんとか助かりました。
ティップネス吉祥寺 公式HP
