ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

変化がありました。

 

 

  ティップネス国分寺


      エアロ2

      AM11:10~ 

        井出 涼子先生

 


    

    今朝の朝刊。
    22日の投票の
    衆議院選挙。
    自民党公明党
    与党で300議席
    超える勢いとの
    報道です。
    木曜日。
    先週に続き、
    ティップネス国分寺店へ。
    井出涼子先生のエアロ2の
    クラスに参加。
    2ブロック。
    1ブロック目は先週と
    同じだったと思います。
    2ブロック目も同じかと
    思いきや、2ブロック目の
    後半に変化がありました。
    3方向のキックの前に
    ニーアップ、エルビスタップ、
    肩を内側に入れるようにし、
    ターンをします。
    先週はなかった動きですが、
    難解な動きではありません。
    自分としては1、2ブロック目
    とも動けていたと思います。


    

 

 

    ティップネス国分寺 公式サイト
   http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP031/